Cara Merawat Payudara Kencang dan Indah Secara Alami

Sungguh beruntung orang yang bisa merawat kesehatan dan kecantikan diri dan keluarga. Ketika hal ini dilakukan sebagai bentuk rasa syukur kita kepada Sang Pencipta, insya Allah nikmat kesehatan dan kecantikan kita akan ditambah.

Pentingnya Merawat Payudara

Bagi wanita terlebih seorang muslimah, payudara adalah area yang tertutup, cenderung tidak terlihat, namun bukan berarti tidak perlu perawatan. Justru kesehatan, kekencangan, dan keindahan payudara perlu dirawat dengan baik, karena itu juga merupakan karunia khusus untuk wanita. Walaupun bukan untuk dipertontonkan dan bukan yang utama, tapi keindahan payudara seorang istri bisa menambah “gairah hidup” bagi suami.

Suami mana yang tidak suka bila istri awet muda, kulitnya kencang, lembut, dan payudaranya kencang alami. Di sisi yang lain, ketika suami merasa senang terhadap dirinya, istri tentunya bisa merasa lega, aman, dan juga senang. Dengan niat yang tulus, untuk menjaga kesehatan dan menyenangkan suami, hal ini bisa bernilai ibadah. Seperti yang sudah kita ketahui dan pahami, tidak boleh sembarangan merawat anggota tubuh terutama payudara. Penggunaan bahan atau produk yang telah terbukti dan aman adalah sebuah keharusan.

Merawat Payudara secara Alami

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga bentuk dan kekencangan payudara secara alami.

1. Latihan Fisik

Sebelum payudara menjadi kendur alangkah baiknya rutin melakkukan latihan fisik. Terlebih yang menargetkan pada daerah payudara untuk menjaga tingkat kekencangan payudara. Latihan fisik yang sesuai untuk mengencangkan payudara kamu adalah mengangkat beban, push up, gerakan menekan dan menarik menggunakan otot dada, mengangkat lengan, dan mengangkat dumbbell.

Yang perlu diingat, selalu gunakan bra khusus olahraga supaya payudara kamu bisa ditopang dengan baik.

2. Oles dan Pijat dengan Minyak Zaitun

Memijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun bisa menjadi cara menjaga dan merawat payudara secara alami. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun dan memijat area payudara untuk mengencangkan. Minyak zaitun bisa menangkal radikal bebas karena banyak mengandung antioksidan dan asam lemak cocok untuk mencegah payudara menjadi kendur. Ditambah lagi, cara ini bisa meratakan warna dan tekstur kulit.

  1. Teteskkan minyak zaitun di tangan secukupnya
  2. Gosok kedua tangan sampai terasa hangat.
  3. Olesi payudara dengan minyak zaitun, lebih baik dengan gerakan ke atas mengangkat payudara.
  4. Pijat secara halus dan perlahan selama 15 menit. Sehingga peredaran darah bisa menjadi lebih lancar dan menstimulasi sel-sel payudara.
  5. Lakukan cara ini selama setiap hari atau paling tidak 2 hari sekali.

3. Pijat dengan Es Batu

Suhu dingin dari es batu bisa membuat lapisan kulit payudara menjadi lebih kencang dan terangkat. Berikut ini langkah-langkahnya:

  1. Pijat payudara dengan gerakan memutar selama 1 menit.
  2. Keringkan payudara dengan handuk yang lembut dan segera memakai bra yang pas.
  3. Baringkan tubuh selama 30 menit.
  4. Gerakan ini bisa dilakukan sesering mungkin setiap hari.

NB: Jangan menempelkan es lebih dari 1 menit karena bisa membuat payudara menjadi mati rasa.

4. Timun dan Kuning Telur

Cara lain untuk mengencangkan payudara kamu adalah dengan menggunakan timun dan kuning telur. Timun menjadi pencerah kulit yang bisa dilakukan dan kuning telur mengandung protein yang tinggi dan vitamin sehingga bisa membuat payudara kembali kencang.

  1. Hancurkan 1 buah timun pada blender. Jika kamu tidak memiliki blender, kamu bisa menumbuknya hingga halus.
  2. Campurkan kuning telur dengan 1 sdt butter untuk membuatnya seperti pasta.
  3. Aplikasikan pada payudara kamu dan biarkan selama 30 menit.
  4. Bilas dengan menggunakan air dingin.
  5. Gunakan masker ini sekali dalam seminggi untuk mengencangkan dan memperkuat lapisan payudara.

5. Putih Telur

Putih telur bisa membuat payudara yang kendur karena mengandung astringent dan zat untuk melembutkan kulit. Formula hydro lipid pada telur dapat mengangkat kulit di sekitar payudara kamu.

  1. Aduk putih telur hingga teksturnya berbusa. Aplikasikan pada payudara kamu dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan menggunakan jus timun atau dengan menggunakan air dingin.
  2. Kamu juga bisa menyiapkan masker untuk payudara kamu dengan mencampurkan putih telur dan 1 sdm yogurt dan madu. Aplikasikan pada payudara kamudan biarkan selama 20 menit. Bilas menggunakan air dingin.

6. Pomegranate

Pomegranate dapat menjadi bahan anti-aging yang bagus dan bisa membantu mencegah payudara yang mengendur. Pomegranate mengandung biji minyak dengan phyto-nutrients sehingga bisa mengencangkan payudara.

  1. Coba buat pasta dari kulit pomegranate dan gunakan minyak mustard hangat. Pijat payudara kamu dengan gerakan memutar selama 5-10 menit setiap hari sebelum tidur.
  2. Kamu juga bisa menggunakan biji pomegranate untuk memijat payudara kamu selama 2-3 kali setiap hari.
  3. Cara lainnya adalah mencampurnya dengan 4 sdt neem oil dan 1 sdt pomegranate yang telah dibuat bubuk. Hangatkan campuran tersebut selama beberapa menit. Biarkan dingin selama beberapa saat kemudian pijat payudara kamu dua kali dalam satu hari selama seminggu.

7. Lidah Buaya

Lidah buaya bisa membantu mengencangkan payudara kamu. Antioksidan pada lidah buaya dapat mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan membantu mengencangkan payudara kamu yang kendur.

  1. Aplikasikan lidah buaya pada payudara kamu dan pijat lembut dengan gerakan memutar selama 10 menit. Biarkan selama kurang lebih 10 menit dan bilas menggunakan air angat. Ulang kembali perawatan ini 4 sampai 5 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
  2. Kamu juga bisa mencampur 1 sdm lidah buaya dan 1 sdt mayonnaise dan madu. Aplikasikan madu dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan menggunakan air hangat dan air dingin, kemudian lakukan selama satu minggu sekali.

8. Breast Cream Herbal

Breast cream herbal dari Royalty sudah mendapatkan Sertifikat Resmi BPOM. Cocok untuk semua jenis kulit dan teruji secara klinis. Diformulasikan secara khusus menggunakan ekstrak Pueraria.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 70 persen wanita yang menggunakan pueraria mirifica memperlihatkan peningkatan ukuran payudara mereka, yang awalnya kecil atau kendor diperoleh ukuran yang ideal.

Breast cream herbal dari Royalty ini bernama Bust up cream. Untuk menggunakannya cukup dengan mengoleskan pada payudara kamu. Pijat lembut dengan gerakan memutar selama 10 menit.Biarkan beberapa menit Bust Up cream akan meresap dan mengering dengan sendirinya.

Demikian cara mengencangkan payudara secara alami, mudah, dan murah.

diambil dari https://kesehatan6.com/menjaga-bentuk-payudara/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *